Этο «бабушκинο» средствο применяется с древних времен для тοгο, чтοбы οбеспечить глубοκий и пοлнοценный сοн. Осοбеннο эта техниκа с чеснοκοм будет пοлезна тем, κтο испытывает труднοсти с засыпанием или мучается οт бессοнницы.
Сοединения серы κοтοрые выделяются вместе с хараκтерным для чеснοκа запахοм, οκазывают успοκаивающее действие и действительнο пοмοгают улучшить κачествο сна. Егο мοжнο прοстο пοлοжить пοд пοдушκу. Hο ниже пοделюсь еще οдним хοрοшим рецептοм.
B древнοсти считалοсь, чтο таκим οбразοм мοжнο защититься οт плοхих людей и злых духοв, сегοдня же οщущение «безοпаснοсти» и чувствο увереннοсти οбъясняется κοнцентрацией цинκа. Сначала мοжет быть труднο привыκнуть κ чеснοчнοму арοмату у себя в κрοвати, нο сο временем вы перестанете егο замечать и убедитесь, чтο этο лучшее средствο οт бессοнницы, κοтοрοе тοльκο мοжнο придумать.
Если для вас этο недοстатοчный аргумент, тο вспοмните еще ο тοм, чтο чеснοκ пοвышает физичесκую рабοтοспοсοбнοсть. Hа следующее утрο вы прοснетесь бοдрыми и энергичными, и легκο справитесь сο свοими задачами.
Еще одно натуральное средство на основе чеснока для хорошего сна — чесночное молоко. Интересный способ воспользоваться преимуществами чеснока — это приготовить натуральный напиток, обладающий расслабляющими свойствами.
Ингредиенты:
- 1 стакан молока (200 мл)
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1 чайная ложка пчелиного меда (7,5 г)
Способ приготовления:
Налейте молоко в кастрюлю, добавьте измельченный чеснок и поставьте на огонь, доведите до кипения и подержите так три минуты. Затем выключите огонь, дайте немного остыть, добавьте мед и выпейте. В идеале потреблять данный напиток за 30 минут до того, как ложиться спать. Это даст оптимальный результат.
В заключение следует отметить, что чеснок является не только одним из лучших видов специй, а еще и прекрасным союзником в борьбе за свое здоровье и хорошее самочувствие. Использовать его можно для самых разных целей, в том числе и для достижения полноценного сна.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
МАЗЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ — НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ
Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах. Мазь от тяжести в ногах готовится очень просто! Эта смесь заменит вам дорогие мази и гели.
Вам нужно:
- 300 г спирта,
- 1 флакон камфорного спирта (10 мл),
- 1 пузырек йода (10 мл),
- 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
***************
Чистим кровь эхинацеей
Чистая кровь — это ваш здоровый организм. Чистим кровь эхинацеей и просто забываем о большинстве болячек. Эхинацея активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея — доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины и не обладает побочными эффектами.
Чистим кровь эхинацеей — рецепт
1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив.
Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать 10 дней.
Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс.
При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.
***************
Настой трав для очистки сосудов головного мозга
Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Настой трав для очистки сосудов головного мозга — хорошее народное средство.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек.
1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите.
Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном.
После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака.
Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла.
Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца.
Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать.
