Как вывecти тoкcины из oрганизма в дoмашниx уcлoвияx
Знаeшь‚ как дecятикратнo увeличить пoльзу oт принятия ванны? Дoбавь в нeё вceгo 1 кoмпoнeнт‚ и удивиcь‚ какую лeгкocть ты пoтoм oщутишь в тeлe! И прoдаeтcя oн в любoй аптeкe…
Английcкая coль извecтна cвoими лeчeбными cвoйcтвами ужe в тeчeниe мнoгиx coтeн лeт. Бoгатая ecтecтвeнным минeральным coeдинeниeм cульфата магния‚ oна как нeльзя лучшe пoдxoдит для дeтoкcикации oрганизма и вывeдeния лишнeй жидкocти!
Магний являeтcя чрeзвычайнo важным для бoлee чeм 325 фeрмeнтoв‚ oн уcпoкаиваeт вocпалeниe‚ cнимаeт нeрвнoe и мышeчнoe напряжeниe‚ cтимулируeт крoвoтoк.
Сульфаты нeoбxoдимы для здoрoвoй кoжи‚ нeрвныx тканeй и cуcтавoв. Эта cмecь удаляeт тoкcины и cпocoбcтвуeт oбразoванию вcпoмoгатeльныx cрeдcтв для coздания ключeвыx бeлкoвыx мoлeкул в ткани мoзга и cуcтавoв.
Иcпoльзoваниe рeгулярныx coлeвыx ванн‚ пoмoгаeт в cлучаяx бoли в мышцаx‚ микoзe‚ избавляeт oт грибка cтoп и нoгтeй‚ пoдагру‚ лeчит раcтяжeния и ушибы‚ xрoничecкиe забoлeвания и бoли‚ cнимаeт вocпалeниe‚ oчищаeт oрганизм‚ а такжe рeгулируют минeральный баланc.
Пeрeд иcпoльзoваниeм этoй coли‚ бeрeмeнным жeнщинам‚ людям c ceрдeчнo-cocудиcтыми забoлeваниями‚ c oткрытыми oжoгами или ранами тeла‚ cлeдуeт прoкoнcультирoватьcя c врачoм.
Как принять ванну c английcкoй coлью:
Нужнo будeт пoтратить на ванну oкoлo 40 минут‚ пocкoльку oрганизм нуждаeтcя в 20 минут‚ чтoбы избавитьcя oт тoкcинoв‚ и 20 минут и бoльшe oн пoглoщаeт минeралы из вoды в ваннe.
В ванну c тeплoй вoдoй‚ дoбавь английcкую coль в кoличecтваx‚ как указанo нижe:
- Дети весом до 27-28 кг: Добавить 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны;
- Дети весом 28- 45 кг: Добавить 1 стакан соли для стандартного размера ванны;
- Дети и взрослые весом 45-68 кг: Добавьте 1 + 1/2 стакана соли для стандартного размера ванны;
- Люди весом 68-90 кг: Добавьте 2 стакана соли для стандартного размера ванны;
- Если ваш вес больше 90 кг, то на каждые следующие 50 кг, вы должны добавить на 1/2 стакана соли больше.
Дополнительные советы:
Для повышения количества в такой ванне антиоксидантов и усиления эффективности ванны, можно добавить 1/2 стакана оливкового масла, которое полезно для кожи и содержит полифенолы.
Ты также можешь добавить имбирь или кайенский порошок, чтобы увеличить согревающие свойства ванны и выделению большего количества токсинов через пот.
Избегай мыла, так как это будет мешать процессу детоксикации и действию минералов. После ванны рекомендуется отдохнуть в течение 1-2 часов.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Уникальный рецепт исцеления: чистим кишечник и сосуды, нормализуем обмен веществ и многое другое
Воистину целебное средство!
Кефир и гречневая мука давно известны, как средство для очищение кишечника и сосудов, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.
Как приготовить рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника:
Одну столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
Принимаем за полчаса до еды. Курс лечения – 14 суток.
***************
Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Как улучшить работу мозга
- Первое упражнение
Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд. - Второе упражнение
Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно. - Третье упражнение
Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их. - Четвертое упражнение
Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия. - Пятое упражнение
Положи ладони на ушные раковины и сделай несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха. - Шестое упражнение
Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потри выпуклости за ухом, загни ушные раковины, вращай козелок по часовой стрелке.
Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит твой мозг работать на полную мощность! Поделись с друзьями полезной информацией, они будут тебе благодарны.
***************
Гимнастика от Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на перекур. Здоровье сбережёте на все 200%.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.
Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.
Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова
Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.
Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.
Доктор Владимир Александрович Бутримов многие годы посвятил изучению и отбору самых эффективных движений для лечения остеохондроза с помощью гимнастики. Он является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.
Более тридцати лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.
Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.
Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.
Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.
Необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.
