Ρeцeпт №1
Тeплая вoда с лимoнoм пoмoгаeт сбрoсить лишний вeс, вывeсти тoксины из oрганизма, yлyчшить иммyнитeт, сoстoяниe кoжи и пищeварeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн спoсoбeн влиять на гoрмoн сытoсти — лeптин. Если oн нe в балансe, oрганизм начинаeт накапливать жирoвыe oтлoжeния.
Ρeцeпт oчeнь прoстoй: выдавитe сoк пoлoвины лимoна и залeйтe eгo кипяткoм, дайтe eмy слeгка oстыть и выпeйтe залпoм. Утрo лyчшe начать с этoгo напитка.
Ρeцeпт №2
Чай из листьeв малины, кoтoрыe рeгyлирyют жeнскyю рeпрoдyктивнyю систeмy. Они yкрeпляют маткy, благoдаря чeмy мeнстрyации, рoды и климакс прoxoдят лeгчe. Этoт чай даeт нeoбыкнoвeннyю бoдрoсть и мoжeт замeнить кoфe. Βыпивайтe eгo пo три чашки в дeнь, и гoрмoнальный фoн бyдeт в пoрядкe.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ ОТ ЗАСТАРЕЛЫХ МОЗОЛЕЙ
Отличный и дешевый рецепт. Ванночка для ног от застарелых мозолей избавит Вас от этой проблемы.
Ингредиенты:
- картофельные очистки;
- сода.
Приготовление: тщательно вымойте картофельные очистки, залейте их небольшим количеством воды и варите на медленном огне до размягчения и образования кашицы.
Применение: распарьте ноги в горячей воде с содой, а затем погрузите их в теплую кашицу из картофельных очисток. Держите 20-30 мин., затем сполосните ноги прохладной водой и насухо вытрите махровым полотенцем. После этого возьмите пемзу и потрите стопы. Данную процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, до полного устранения мозолей.
Результат: делает пяточки розовыми и устраняет застарелые мозоли. Так же смягчает огрубевшие участки стоп.
***************
Пяточная шпора. Народные методы лечения пяточной шпоры
Пяточные шпоры — разрастание кости, расположенное в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости, проще говоря на подошве у пяточной кости или в районе ахиллова сухожилия. Имеет вид шипа, клина. Причинами образования пяточной шпоры могут являться плоскостопие, избыточный вес, и др. А лечение — очень длительное.
Рецепты народной медицины помогут ускорить процесс выздоровления
- Творожная аппликация. На сложенный в несколько слоев бинт положить 3 столовые ложки свежего творога, наложить на больное место и привязать на ночь. Процедуру повторить 2 раза.
- Рассыпать 100 г поваренной соли на ровной поверхности. В течение 15 минут походить по рассыпанной соли голой пяткой.
- Высушенные цветки сирени залить 40% спиртом в соотношении 1:10, оставить настаиваться в течение 8 — 10 дней в темной плотно закрытой посуде, в прохладном месте. настойку процедить. Принимать по 30 капель три раза в день, а так же натирать полученной настойкой больные места.
- Натереть головку репчатого лука на терке, положить в целлофановый пакет и опустить туда ногу, пакет завязать сверху и все укутать теплым шарфом или платком. Делать компресс на ночь, а утром ногу только обтереть, мыть не надо. Процедуру повторить 2 или 3 раза.
- Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или марлю, смоченную в настое чайного гриба. Через 3 — 4 часа, когда марля высохнет, ее надо смочить снова.
- Растворить на водяной бане в 100 г меда, 5 г мумие, остудить. Полученным раствором втирать в больные места, оставить на ночь.
- Помочь в лечении могут и листья лопуха. Наиболее эффективно использовать для этого майские листья. Привязывать к пяточной шпоре свежий лист ходить с этой повязкой весь день. Аналогично можно использовать и лист подорожника, и лист мать-и-мачехи.
- Тщательно смешать одну столовую ложку подсолнечного масла с 50 мл нашатырного спирта. Прикладывать смоченный в этой смеси тампон к больной пятке ежедневно. Длительность процедуры — полчаса. Курс лечения — несколько недель.
***************
ДОМАШНИЙ ПАРАЦЕТАМОЛ — РЕЦЕПТ
Поделюсь в вами рецептом средства, которое помогает моей семье быстро прийти в норму при простуде и высокой температуре. В моем холодильнике домашний парацетамол стоит всегда — на всякий случай.
300 г сосновых почек и 150 г измельченных корней малины укладываем слоями в эмалированную кастрюлю. Каждый слой пересыпаем сахаром. Заливаем кипятком и настаиваю сутки в темном месте, потом два часа надо томить на водяной бане, затем добавляем мед, хорошо размешиваем и снова настаиваем сутки.
Получившийся сироп сливаем в стеклянную банку и ставим в холодильник. Если приболели, пить его надо по 1 ст.л. несколько раз в день.
