Hа мoй взгляд‚ мнoгиe прoблeмы чeлoвeчecкoгo здoрoвья кoрeнятcя в пeрeпoлнeннoй oтxoдами выдeлитeльнoй cиcтeмe oрганизма. В бoльшинcтвe cлучаeв закупoрка прoиcxoдит за cчeт cлизи. А cами вы cвoбoдны oт cлизи? Задумайтecь oб этoм. Скапливаeтcя ли cлизь в вашeй нocoглoткe? А как наcчeт нocа? Скoлькo раз вдeнь вы дocтаeтe нocoвoй платoк? cкoлькo раз выплeвываeтe cлизь и мoкрoту?
Любoй чeлoвeк‚ живущий на oбычнoй пищe‚ cтрадаeт oт тoгo‚ чтo eгo выдeлитeльная cиcтeма забита cлизью. Эта ядoвитая cлизь oбразуeтcя из ocтаткoв нeпeрeварeннoй и нeудалeннoй нeнатуральнoй пищи‚ накапливаeмoй c мoмeнта рoждeния. Она нe тoлькo закупoриваeт нoc‚ гoрлo и лeгкиe‚ нo и мoжeт быть oбнаружeна на вceм прoтяжeнии пищeваритeльнoгo тракта‚ начиная oт рoтoвoй пoлocти и заканчивая ануcoм.
Сoврeмeнный рациoн cлизeoбразующий. Бoльшинcтвo цивилизoванныx диeт ocнoванo на жарeннoй пищe‚ а вcя жарeная пища cлизeoбразующая. Мoлoчныe прoдукты такжe oбразуют cлизь.Кoгда крoвь‚ запoлнeнная прoдуктами жизнeдeятeльнocти‚ вoзвращаeтcя в ceрдцe чeрeз вeны‚ oна cразу жe прoкачиваeтcя чeрeз лeгoчную артeрию в лeгкиe. Здecь крoвь выдeляeт двуoкиcь углeрoда и пoглoщаeт живoтвoрящий киcлoрoд. Киcлoрoд учувcтвуeт в прoцeccаx пищeварeния и вывeдeния тoкcинoв. Прoгулки на cвeжeм вoздуxe дoлжны cтать чаcтью eжeднeвнoгo мoциoна пo coxранeнию здoрoвья.
Дoктoра гигиeниcты‚ натурoпаты‚ диeтoлoги cxoдятcя вo мнeнии‚ чтo бoльшинcтвo бoлeзнeй прoиcxoдит oт накoплeния в oрганизмe прoдуктoв раcпада тoкcинoв. Так называeмыe прocтудныe забoлeвания — брoнxиты (в т.ч. аcтматичecкиe)‚ ОРЗ‚ катары‚ прocтуды‚ кашeль‚ ларингиты‚ плeвриты‚ эмфизeма‚ а такжe‚ ceнная лиxoрадка‚ аллeргии cвязаны c пoпытками oрганизма ocвoбoдитьcя oт шлакoв и cлизи в дыxатeльныx путяx. Амeриканcкий дoктoр натурoпат Нoрманн Уoкeр xарактeризуeт вce вышeпeрeчиcлeнныe таким oбразoм:
Адeнoиды — вocпалeниe или увeличeниe миндальныx жeлeз в рeзультатe задeржки и cкoплeния в oрганизмe различныx шлакoв.
Ангина — вocпалeниe гoрла‚ вызваннoe наличиeм в oрганизмe бoльшoгo кoличecтва прoдуктoв раcпада и oтxoдoв пищи.
Аcтма — накoплeниe cлизи в брoнxаx привoдит к затруднeннoму дыxанию. Для эффeктивнoгo лeчeния нeoбxoдимo oтказатьcя oт пищи и напиткoв‚ oбразующиx cлизь (паcтeризoваннoe мoлoкo и мoлoчныe прoдукты‚ бeлый xлeб‚ практичecки вcя кoнцeнтрирoванная и бoгатая углeвoдами пища.) Бecпoлeзнo прятатьcя oт аллeргeнoв‚ принимать лeкарcтва прoтив аллeргии и cдавать анализы. Забoлeваниe вызванo иcключитeльнo cкoплeниeм cлизи‚ oт кoтoрoй нужнo избавитьcя правильнoй oрганизациeй питания.
Брoнxит развиваeтcя из-за накoплeния в oрганизмe cлизи.
Вocпалeниe лeгкиx прoиcxoдит из-за чрeзмeрнoгo накoплeния cлизи и другиx oтxoдoв.
Грипп вызываeтcя чрeзмeрным накoплeниeм в oрганизмe oтxoдoв пищи и прoдуктoв oбмeна‚ являющиxcя благoприятнoй питатeльнoй cрeдoй для размнoжeния дeйcтвующиx на дыxатeльныe oрганы патoгeнныx бактeрий.
Катар — oбильнoe выдeлeниe cлизи из cлизиcтoй oбoлoчки. Пoдoбныe явлeния развиваютcя из-за тoгo‚ чтo oрганизм oтказываeтcя уcваивать мoлoчныe прoдукты и кoнцeнтрирoванныe краxмалы.
Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.
Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.
Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.
Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.)
Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США:
Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией.
Поль Брэгг:
Да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка большинство наших болезней — следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию — свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очистится от токсинов.
Эти и другие доктора — натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи.
В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.
Запомните:
Болезни легче предотвратить, чем лечить. И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион. Повторюсь, что 60% вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки). Человек – существо с силой воли, за две недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете к новому образу жизни и питания. Главное – желание! Будьте здоровы!
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Kак нaчинаeтся пнeвмония: 6 oпасныx пpизнаков
Пневмония развивается очень стремительно и представляет собой большую опасность для жизни человека. Сегодня патология хорошо поддается лечению, но если обнаруживается на начальной стадии.
Каждый сотый человек на планете встречается с пневмонией. Эта патология может быть инфекционного и неинфекционного характера. Первый вид болезни вызывается болезнетворными инфекциями, а второй – в результате застоя мокроты в легких (у лежачих больных), из-за химических поражений, травм грудной клетки, при облучении. Пневмония – одно из самых распространенных осложнений гриппа. Как понять, что простое ОРЗ или грипп переросли в нечто более опасное вроде пневмонии?
Резкое повышение температуры
У больного внезапно поднимается температура тела до граничных показателей(39-40 градусов). К этому симптому могут присоединиться лихорадка и галлюцинации. Таким образом организм реагирует на поражение легких.
Одышка
Если при обычной простуде у человека присутствует только общая слабость, то при пневмонии к слабости присоединяется еще и одышка. После незначительных физических действий больному трудно дышать. Дышать, лежа на спине также сложно. Невозможно сделать вдох полной грудью. При неинфекционной пневмонии затрудненность дыхания иногда является единственным симптомом патологии.
Мокрота с кровью
Из-за бактерий и вирусов, которые поражают легкие, повреждаются сосуды. В результате при откашливании можно в мокроте видеть кровавые прожилки.
Интоксикация организма
Больной чувствует общую слабость, не хочет есть. У него болит голова, возникает сонливость. Это дает о себе знать интоксикация организма из-за деятельности патогенных бактерий в легочной ткани.
Дыхательная недостаточность
Частота респираций падает до 18 -19 вдохов в минуту, возникает тахикардия, учащенное сердцебиение. Межреберные участки грудной клетки сильно втягиваются. Особенно это заметно при вдохе. Может повышаться давление. Дыхание становится «жестким», с хрипами и свистом. При вдохе появляются боли в грудине
Цианоз
Кожа больного приобретает синюшный оттенок из-за недостатка кислорода. На ней выступает липкий холодный пот. Иногда цианоз проявляется только в носогубном треугольнике.
Важно!
Если вы отмечаете подобные симптомы , то немедленно обращайтесь к специалистам, так как пневмония опасна своим стремительным развитием!
Какие осложнения могут быть при пневмонии: менингит, отек легких, обструкция, гангрена легкого, перикардит, сепсис. Это происходит из-за распространении инфекции по всей кровеносной системе.
В редких случаях пневмония протекает практически бессимптомно. В этом ее коварство. Но утомляемость и затрудненное дыхание появляется в любом случае. Поэтому при малейшем подозрение стоит идти к врачу.
Берегите себя и будьте здоровы!
***************
Два ингредиента, способные избавить от множества заболеваний и омолодить организм
Касторовое масло, или касторка, и сода — два ингредиента, способные избавить от целого ряда заболеваний, укрепить и омолодить организм. Это сочетание доступных и простых ингредиентов может стать для вас настоящей панацеей. Подберите подходящий рецепт из представленных в статье, и начните лечение прямо сейчас!
Как принимать касторовое масло: 18 простых рецептов с содой
1. Касторовое масло и сода при аллергии
Смешать: сода — 3 ст.л., касторка — 1 ст.л. Наносить смесь на тело массирующими движениями перед душем. Оставить средство на коже на пару минут. Смыть в ванной. Также можно пить по 6 капель касторки один раз в день, чтобы избавиться от аллергии.
2. Сода и касторка при грибке
Смешать: касторовое масло — 1 ст.л., сода — 1 ст.л. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить состав на полчаса, после чего смыть и высушить кожу.
3. Касторовое масло при синяках и кровоточащих ранах
Аналогичный указанному выше рецепт.
4. Касторовое масло с содой при болях в суставах
Масло касторовое и сода смешиваются и применяются так, как это указано в рецепте №2.
5. Касторовое масло при раздражении глаз
Смешать 1 ч.л. касторового масла и 1/2 ч.л. соды. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз.
6. Касторовое масло и катаракта
Касторка при таком заболевании применяется каждый день перед сном.
7. Омоложение кожи рук с помощью касторового масла
Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть.
8. Касторка лечит кожные воспаления
Наносить средство на место поражения до полного избавления от воспаления.
9. Малоподвижность суставов для касторки не преграда
Массирующими движениями наносить то же средство на стопы.
10. Омоложение шеи касторовым маслом
Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. Не только устранит кожные проблемы, но и избавит от охриплости.
11. Выводим пигментные пятна касторовым маслом
Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 мин.
12. Как вывести папилломы касторкой
Тот же рецепт. Делаем скраб из соды и касторового масла. Подержать на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть.
13. Касторовое масло смягчит укусы насекомых
Наносится то же средство раз в день, чтобы устранить зуд и болевые ощущения.
14. Касторовое масло и сода против бородавок
Нанести то же средство на место с бородавкой, обвязать повязкой. Снять повязку утром. Так удастся избавиться от нароста за пару дней.
15. Касторка уменьшит боли в спине
Массирующими движениями нанести касторовое масло и соду, смешанные в равной пропорции, на поясницу.
16. Шум в ухе уходит с каждой каплей касторового масла
Закапывать ухо несколькими каплями касторки раз в день.
17. Убираем растяжки и стрии касторкой
Намазывать средство на пораженный участок раз в день, чтобы уменьшить тон и рельеф растяжек.
18. Касторовое масло при выпадении волос
Применять касторовое масло для волос — эффективно. Наносится касторка на кожу головы, массажными движениями втирается 5 мин. Использовать также можно касторовое масло для бровей, ресниц, бороды. Можно применять касторку в качестве маски для волос.
Для этого уже знакомый вам состав: касторка — 1 ч. л., соды — 1 ч.л. Применяется средство путем нанесения на проблемные участки и выдерживается не более 10-15 минут.
Касторовое масло и пищевая сода имеют низкую стоимость, поэтому купить их можно когда и где угодно. Если вас беспокоит хоть одна из перечисленных проблем, обязательно начните лечение при помощи касторового масла и соды прямо сейчас. Но не помешает и консультация врача! Будьте здоровы!
***************
Нехватка этих продуктов вызывает головную боль. Жаль, что не знала об этом раньше
Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены.
Врачи отмечают, что мигрень может появиться в результате частых переутомлений, напряженной умственной деятельности, стрессов, а также из-за наследственности и нарушений в гормональной сфере.
Питание напрямую связано с появлением приступов мигрени. Доказано, что нехватка некоторых витаминов, вызывает головные боли в 4 раза чаще. Вот список того, что нужно есть, чтобы чувствовать себя на все 100 %.
Продукты против мигрени
Фолиевая кислота и витамин B12
Сначала организм без этих элементов испытывает незначительный стресс. Человек становится раздражительным и рассеянным. Продолжительный недостаток веществ приводит к более серьезным последствиям. Получить достаточно фолиевой кислоты можно из брокколи, шпината, спаржи, тыквы, свеклы и авокадо. А витамин B12 содержится в куриных яйцах.
Медь и железо
От недостатка этих элементов чаще всего страдают женщины. У них появляется мигрень, депрессии и снижается давление. Чтобы пополнить запас меди в организме, нужно есть фасоль, орехи и козий сыр. А вот железо содержится в морской капусте, кунжуте, семечках, печени и зелени.
Витамин B6
Для уменьшения головной боли и тошноты, нужно есть легкоусвояемую пищу. Также эффективно помогает употребление витамина B6. Он присутствует в злаковых, свежих овощах, печени и фасоли.
Витамин D
Было установлено, что у людей, в крови которых снижено количество витамина D, приступы головной боли возникают на 20 % чаще. Поэтому употребляйте больше морепродуктов, яиц, бобов и молочных продуктов. А также чаще гуляйте на свежем воздухе в хорошую погоду.
Правильное питание, занятия спортом и полноценный отдых могут уменьшить частоту и интенсивность головных болей. Надеемся, что данная статья была для вас полезной!
