Эти cрeдcтва oчeнь эффeктивны и нe имeют пoбoчныx дeйcтвий!
Гаймoрит — этo oчeнь oпаcнoe забoлeваниe и принocит мнoгo нeудoбcтв и cтраданий. К coжалeнию‚ эта инфeкция являeтcя дoвoльнo раcпрocтранeннoй.
Синуc инфeкции — этo вocпалeниe‚ кoтoрoe пoражаeт cлизиcтую oбoлoчку пазуxи. Она мoжeт быть вызвана прocтудoй‚ гриппoм‚ бактeриями или аллeргиeй.
Мы прeдлагаeм вам натуральны cрeдcтва для бoрьбы c cинуcитoм и oдин прocтoй трюк‚ кoтoрый пoмoжeт вам oчиcтить пазуxи вceгo лишь за 20 минут.
Сущecтвуeт бoльшoe кoличecтвo прирoдныx и эффeктивныx cрeдcтв для cинуcита‚ мы выбрали для ваc cамыe эффeктивныe и прoвeрeнныe рeцeпты:
1. Яблoчный укcуc
Яблoчный укcуc являeтcя oтличным cрeдcтвoм для лeчeния cинуcита.
Один из cамыx мoщныx cпocoбoв иcпoльзoвания яблoчнoгo укcуcа являeтcя coчeтаниe 1 cтакана тeплoй вoды c 2 cтoлoвыми лoжками яблoчнoгo укcуcа и 1 cтoлoвoй лoжки натуральнoгo мёда. Выпивайтe такoй напитoк 1-2 раза в дeнь пo 1 cтакану и cинуcит иcчeзнeт в тeчeниe нecкoлькиx днeй.
Такжe рeкoмeндуeтcя ингаляции c яблoчным укcуcoм: cмeшать 100 мл яблoчнoгo укcуcа c 200 мл вoды‚ нагрeть жидкocть на плитe дo кипeния‚ нo нe кипятить. Вдыxать пар нocoм‚ c закрытыми глазами и закрытым ртoм.
2. Куркума
Благoдаря мoщнoму coeдинeнию‚ найдeннoму в куркумe‚ извecтным как куркумин‚ куркума oбладаeт мoщными цeлeбными cвoйcтвами.
Куркумин cпocoбcтвуeт oчищeнию пoлocти cинуcа и дыxатeльныx путeй. Куркума oбладаeт прoтивoвocпалитeльными cвoйcтвами‚ прянocть мoжнo примeнять‚ как oдин из cамыx cильныx ecтecтвeнныx cпocoбoв лeчeния инфeкции пазуxи.
Раcтвoритe в гoрячeй вoдe 1 чайную лoжку пoрoшка куркумы‚ дoбавьтe щeпoтку пoрoшка чeрнoгo пeрца‚ кoгда напитoк ocтынeт дoбавить пo вкуcу мёд и лимoн. Упoтрeблять пo 1 cтакану в дeнь.
3. Нocoвыe пoлocкания
Хoтя вышeуказанныx cрeдcтв мoжeт быть дocтатoчнo для уcпeшнoгo излeчeния‚ нo coлeвoй раcтвoр для пoлocкания нocа такжe являeтcя oчeнь эффeктивным лeчeниeм cинуcита.
Для раствора, вы можете использовать: 1/4 чайной ложки морской соли или 1/4 обычной соли со щепоткой пищевой соды и несколько капель перекиси водорода на 1 стакан теплой воды.
Делайте такие промывания каждый день и вы избавитесь от синусита.
4. Эфирное масло душицы (орегано)
Это масло очень эффективное средство для лечения синусита.
Ингаляции с этим маслом быстро очистят пазухи от слизи и снимут воспаление. Нагрейте воду до кипения и капнете в неё 3-5 капель эфирного масла душицы и вдыхайте пар носом, глаза и рот держите закрытыми.
Пейте достаточно очищенной воды, чтобы помочь организму быстрее освободиться от слизи.
Чаще проветривайте Ваш дом,а особенно свою спальню.
Отличный простой трюк поможет вам очистить ваши пазухи от слизи за 20 секунд:
Напрягите язык и поднимите его к нёбу и поместите большой палец между бровями и примените давление. Задержитесь в таком положении на примерно 20 секунд и из пазух интенсивно начнет стекать слизь.
Очень простой трюк, но тем не менее он работает и многие люди с успехом им пользуются.
Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, обязательно получите консультацию вашего лечащего врача, перед применением любых народных средств.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Проверьте щитовидную железу. Для этого вам нужен только термометр!
Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индикатором активности щитовидной железы. Причём он особо подчёркивал, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения.
В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают в том случае, если этот орган функционирует неправильно.
Доктор Барнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не вставая с постели. Вы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидная железа с помощью самого обычного термометра!
Как провести тест Барнса:
Перед сном приготовьте термометр, хорошенько его встряхнув. Температура на нём должна быть около 35 С°. Сразу после пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение десяти минут. Затем посмотрите результат и запишите его. Этот результат известен как “утренняя базальная температура”. Нормальная базальная температура находится в диапазоне между 36,5 С° и 36,8 С°. Обратите внимание, что при воспалительных процессах, а также у женщин в период менструации и беременности эта температура может варьироваться. Поэтому делать этот тест надо только тогда, когда вы полностью здоровы.
Трактовка результата:
- Если ваша базальная температура находится между 36,5 С° и 36,8 С°, то ваша щитовидная железа работает нормально.
- Если утренняя температура ниже 36,5 С°, то это указывает на пониженную функцию щитовидной железы (гипотиреоз). В таком случае стоит обратить внимание на другие симптомы. К ним относятся: депрессия, нехватка энергии, хроническая усталость, частые простуды, хроническая головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания и выпадение волос.
- Если базальная температура выше, чем 36,8 С°, это означает, что работа вашей щитовидной железы ускорена (гипертиреоз) либо в организме идёт какой-то воспалительный процесс.
Этот тест рекомендуется проводить три дня подряд, чтобы получить максимально точный результат. Если в течение всего этого времени ваша базальная температура будет выше или ниже нормального диапазона, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
И не забывайте, что для нормального функционирования щитовидной железы необходимо заботиться о состоянии печени, избегать стрессов, следить за тем, чтобы в вашем организме было достаточное количество селена, витамина А, кортизола, магния и витамина B.
***************
Если вы любите днём вздремнуть, обязательно прочтите эту статью!
Вы обращали внимание, что дневной пятиминутный сон сидя, полусидя (некоторые умудряются даже спать стоя) дает больше бодрости и энергии, чем длительное ночное ворочание в удобной, теплой кровати? Вот-вот. Оказывается, нельзя отказывать себя в этом удовольствии.
Если есть возможность, днем желательно поспать хотя бы полчаса. Это даст огромный заряд энергии и бодрости — день пролетит незаметно, а ежедневные дела не покажутся такими уж утомительными.
Какие еще плюсы есть у дневного сна?
- В организме происходит выброс гормона счастья. Во время сна активно вырабатывается серотонин. Поэтому у нас заметно улучшается настроение после дневного непродолжительного отдыха.
- Увеличивается способность к сосредоточению. Сон в дневное время, как выяснили ученые, эквивалентен 200 мг кофеина. Для этого достаточно поспать всего 1 час.
- Возрастает творческий потенциал. Великие мыслители, ученые, философы, художники частенько спят днем. Причем это — прерывистый, короткий отдых с промежутками активности, во время которых их посещают гениальные идеи. Например, Леонардо да Винчи нередко засыпал в моменты, когда рисовал свои шедевры.
- Улучшается память. Например, стихотворение, которое никак не удавалось выучить, легко запомнится после короткого дневного отдыха.
- Пять органов чувств становятся более обостренными. Еда покажется вкуснее, музыка звонче, краски ярче.
- Уменьшается уровень кортизола в организме. Он инактивируется во сне. Его большое количество грозит депрессиями, вызывает раздражительность, недовольство, ничем необоснованную злость.
***************
Возьми себе за привычку! 4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья.
Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка. Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.
Утренние процедуры
1. Чистка языка
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?
- Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
- Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
2. Стакан горячей воды
Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Почему важно пить воду с лимоном утром?
- Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи.
- Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
- Очищает печень.
- В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
3. Мёд перед едой
За десять минут до завтрака съешь чайную ложку мёда и запей водой. Мёд должен быть натуральный и свежий.
Зачем съедать ложку мёда с утра?
- Мёд – это источник витаминов и микроэлементов. В нём содержится большое количество фруктозы и глюкозы, которые дают организму энергию, способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению работоспособности.
- Повышает иммунитет.
- Это средство обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму противостоять старению и изнашиванию организма.
4. Полоскание рта раствором перекиси водорода
После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода. Смешай 5-7 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды.
Почему важно полоскать рот раствором перекиси водорода после завтрака?
- Отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен.
- Исчезает неприятный запах изо рта.
- Легкое отбеливание зубов.
Проделывай эти процедуры каждое утро, и твое самочувствие улучшится. Если советы тебе понравились и у тебя нет аллергии на эти средства, советуем начать со следующего дня.
