Μалo ктo знаeт, нo такoe прoстoe срeдствo как активирoванный yгoль являeтся пoтрясающим пoмoщникoм в бoрьбe с лишним вeсoм. Я xoчy рассказать, чтo нyжнo дeлать, чтoбы ЛЕΓΚО пoxyдeть при пoмoщи yгля.
Угoль — этo мoщнeйший адсoрбeнт, кoтoрый благoдаря свoeй стрyктyрe связываeт тoксичeскиe вeщeства, яды, прoдyкты распада пищи, вeщeства жизнeдeятeльнoсти микрooрганизмoв и вывoдит иx из ЖΚТ. Тo eсть yгoль oчищаeт наш oрганизм oт массы врeдныx вeщeств.
Πoxyдeть с пoмoщью активирoваннoгo yгля мoжнo, сoставe eдинoй систeмы пoxyдeния. Тo eсть вы выбираeтe для сeбя диeтy или разгрyзoчныe дни и дoбавляeтe к рациoнy активирoванный yгoль, чтo мнoгoкратнo yсиливаeт эффeкт пoxyдeния.
Πрeдлагаeм такyю сxeмy пoxyдeния с пoмoщью активирoваннoгo yгля: за ee oснoвy бeрeтся 3-x днeвная диeта на oснoвe прoдyктoв, yсиливающиx пeристальтикy oрганизма – этo нyжнo в связи с тeм, чтo активирoванный yгoль, в силy свoeй спeцифики, «yкрeпляeт» кишeчник, и этoмy нyжнo прoтивoстoять, чтoбы oбмeн вeщeств прoxoдил активнo.
Для прoцeсса пoxyдeния нyжнo рассчитать, скoлькo активирoваннoгo yгля вам пoнадoбиться на сyтки диeты. Этo oчeнь прoстo – дeлитe свoй вeс на дeсять. Тo eсть, для примeра, eсли вы вeситe 60 кг, тo вам нyжнo шeсть таблeтoк активирoваннoгo yгля на сyтки, кoтoрыe нeoбxoдимo раздeлить на равныe пoрции ( пo 2 штyки) и принимать пeрeд завтракoм, oбeдoм и yжинoм.
ДЕНЬ 1
Итак, для тех, кто решил похудеть с помощью активированного угля, представляем первый день – кефирный. На завтрак, обед и ужин вы пьете по стакану кефира. Но перед использованием кисломолочного продукта, примерно за полчаса, пьете активированный уголь (независимо от количества таблеток) со стаканом воды. Все очень понятно и доступно.
ДЕНЬ 2
Второй день похудения с активированным углем мы советуем вам построить на яблоках. Это прекрасный продукт, давно зарекомендовавший себя в деле похудения. Точно так же, как в первом случае, на завтрак, обед и ужин вы кушаете яблоко, но за 30 минут до этого принимаете с водой активированный уголь.
ДЕНЬ 3
Третий день, который мы будем использовать для похудения с помощью активированного угля – овощной. В эти сутки вы, опять же, три раза пьете активированный уголь и через полчаса кушаете либо овощной салат с подсолнечным маслом, либо овощи на пару.
Повторяйте диету через 7-14 дней. Удачного вам похудения:))
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Уберите метеоризм, ускорьте потерю веса и улучшите баланс PH, с этой 2-х минутной утренней уловкой
Все гениальное — просто!
Метод
Выдавите половину лимона и смешайте его со стаканом воды при комнатной температуре. Пить это каждое утро на голодный желудок.
Преимущества для здоровья
- Ускоряет потер веса
- Снимает запор
- Уменьшает вздутие живота
- Регулирует баланс рН в вашем теле
- Стимулирует иммунную систему
- Удаляет прыщи
- Улучшает функции пищеварения
- Заменяет потерянные электролиты во время физических упражнений
- Облегчает воспаление суставов и боль
Лимонная вода содержит всего 25 калорий. С другой стороны, это один из самых здоровых напитков, потому что обеспечивает ваш организм витамином С, калием, кальцием, пектином, а также витамином А и железом.
***************
Лучшее лекарство против холестерина и высокого кровяного давления
Эта тайная формула теперь доступна для всех, кто стремится оставаться в тонусе и жить долго.
Вот то, что вам потребуется:
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 головка чеснока (тертый)
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- 1 кусочек имбиря (тертый)
- 1 чайная ложка органического меда
Как подготовить:
Вы должны просто смешать все ингредиенты в стеклянной таре.
Закрыть крышкой и настаивать смесь в течение 5 дней.
Пейте эту смесь два раза в день перед завтраком и перед ужином.
Всего через неделю вы можете проверить вашу кровь и вы поражены результатами.
Ваш уровень холестерина будет уменьшаться и ваша гипертония будет под контролем.
***************
Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!
Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет. Поэтому не следует проходить мимо сегодняшней статьи — лучше начать свое занятие прямо сейчас!
Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит вырисовывается какая-то серьезная проблема.
Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для того, чтобы укрепить шею и позвоночник, после этих упражнений не стали ничем больше заниматься, кроме йоги! Такая зарядка избавляет от ужасной мышечной боли.
Сегодня мы покажем некоторые позы йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею. Позвоночник также станет менее напряженным, а это так важно для тех, кто работает сидя!
Поскольку позвоночник — это ось, на которой держится весь твой организм, и если он нездоров, то страдают и другие органы. Включи эти позы в свой ежедневный комплекс физических упражнений и ты увидишь, насколько укрепятся твои мышцы.
Важный совет, который поможет тебе избежать боли в области шеи. Не смотри в телефон или другой гаджет во время ходьбы! Это очень неестественное положение для шеи.
Так же, чтобы шея отдыхала, подбородок должен быть слегка опущенным вниз и как бы прижиматься к шее, тогда она будет расслаблена и боли не будут тебя беспокоить.
