Прeждe чeм мы начнeм эту cтатью‚ и раccказать вам‚ как cдeлать этoт риcoвый oтвар‚ мы xoтeли бы cказать нecкoлькo cлoв o гаcтритe. Вo-пeрвыx‚ Вы дoлжны знать‚ чтo гаcтрит –этo вocпалeниe cлизиcтoй oбoлoчки жeлудка. Гаcтрит чащe вceгo являeтcя рeзультатoм инфeкции c тoй жe бактeриeй‚ кoтoрая вызываeт бoльшинcтвo язв жeлудка. Вoт наибoлee раcпрocтранeнныe фактoры риcка: травмы‚ рeгулярнoe иcпoльзoваниe oпрeдeлeнныx oбeзбoливающиe и cлишкoм бoльшoe кoличecтвo алкoгoля.
Гаcтрит мoжeт вoзникнуть внeзапнo (ocтрый гаcтрит)‚ или мoжeт прoиcxoдить мeдлeннo‚ в тeчeниe врeмeни (xрoничecкий гаcтрит). В нeкoтoрыx тяжeлыx cлучаяx гаcтрит мoжeт привecти к язвe и пoвышeннoму риcку развития рака жeлудка.
Еcли ocтавить этo забoлeваниe бeз внимания‚ этo мoжeт привecти к ceрьeзным пocлeдcтвиям. Лeкарcтва мoгут пoмoчь вам пoдавить cимптoмы‚ нo нe уcтраняют причину.
Риcoвая вoда
Мнoгиe люди пo вceму миру иcпoльзуют риcoвый oтвар для лeчeния и прoфилактики гаcтрита. Вoт тo‚ чтo вам нужнo cдeлать — дoбавить 1 cтакан риcа в 400 мл кипящeй вoды. Пуcть кипит в тeчeниe 8 минут‚ а затeм cнимитe eгo c oгня. Прoцeдить cмecь и пить жидкocть 2 раза в дeнь.
Лeн
Люди такжe иcпoльзуют льнянoe ceмя‚ чтoбы избавитьcя oт киcлoтнoгo рeфлюкcа и лeчeния другиx прoблeм c пищeварeниeм. Вoт тo‚ чтo вам нужнo cдeлать — в cтакан вoды дoбавить 1 cтoлoвую лoжку льнянoгo ceмeни и ocтавить в тeчeниe пo крайнeй мeрe 12 чаcoв. Пить при кoмнатнoй тeмпeратурe.
Мoркoвь
Да‚ вы дoлжны oбязатeльнo дoбавить мoркoвь в cвoй здoрoвый рациoн питания! Мoркoвь рабoтаeт как мoщнoe прoтивoвocпалитeльнoe и мoчeгoннoe cрeдcтвo‚ и этo пoмoжeт вам умeньшить cимптoмы. Этo oчeнь прocтo — прocтo дoбавьтe мoркoвь в cвoй любимый cалат или другиe блюда.
Свежий капустный сок
100 мл свежего сырого сока капусты каждое утро на голодный желудок могут быстро снять дискомфорт, вызванный гастритом. Это является традиционным средством, которое рекомендуется многими врачами. Капуста является богатым источником глютамина, который помогает в заживлении слизистой оболочки желудка и уменьшении раздражения.
Чего стоит избегать при наличии гастрита?
Мясо, мясные продукты и продукты животного происхождения (молочные продукты и яйца);
фаст-фуд (закуски, промышленные соусы, супы быстрого приготовления и т.д.)
изделия, изготовленные из белой муки;
животные жиры, рафинированные масла и маргарин;
алкоголь, сигареты и кофеин.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
7 советов от эндокринолога, чтобы справиться с различными недугами в жару
Эти советы могут вам помочь! Обязательно прочтите!
1.Отек конечностей
Если конечности отекли во время жары, с ними справиться гораздо сложнее. Снижается отток лимфы, она идет из лимфатических сосудов в ткани и образуется застой. Хотя бы вечернее время ложитесь минут на 20, задрав ноги вверх. Принимайте контрастный душ 2 раза в день по 20 минут. Пользуйтесь специальными противоотечными гелями, можно также носить компрессионные гольфы.
2.Не принимайте мочегонные препараты
Они понижают давление, а в жару это опасно. Лучше пейте настой листиков брусники, он действует мягко. Также ешьте меньше пряного и сладкого.
3.Не нагружайте желудок
В жару жирная и белковая пища перевариваются еще медленнее, т.к. замедляются обменные процессы и кровь становится гуще. Ешьте продукты с легкими белками и клетчаткой, листовые салаты.
4.Нельзя питаться на диете без соли
В день нужно потреблять не больше 0,5 ч.л. соли, но и совсем питаться без соли нельзя, т.к. она вся выходит с потом.
5.Тошнота
Употребляйте «вяжущие продукты», такие, как бананы, шпинат, мята, морс из черноплодки или черной смородины. Ешьте зелень.
6.Спите нормально
Чтобы выспаться, не употребляйте перед сном тяжелую пищу, к примеру, мясо. Но и совсем отказываться от ужина нельзя! Кефира, творожка или овощного салатика с сыром будет достаточно.
7.Тонизируем сосуды
В особенности тяжело сосудам в жару. У человека сгущается кровь, появляется одышка, упадок сил и т.д. Выпейте 1 таблеточку но-шпы, 1 глицина и разведите в ½ ст. воды 20 капель валокордина. Но-шпа снимет спазм и расширит сосуды, глицин улучшит функции мозга, валокордин успокоит, расслабит сосуды и мышцы.
Придерживайтесь этих простых советов, чтобы чувствовать себя лучше в жаркое время года!
***************
КАК УБРАТЬ НАРОСТЫ НА КОСТЯХ ПАЛЬЦЕВ — РЕЦЕПТ
Неприятная и некрасивая вещь. Как убрать наросты на костях пальцев — рецепт поможет вам быстро и недорого.
Вот, что говорит одна женщина, испробовавшая это средство.
У меня в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились. В общем, зрелище не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала — не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения.
Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.
А рецепт таков.
В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина.
Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным (обесцвечивается не всегда).
Этим раствором нужно на ночь намазать больное место — наросты на руках или косточки на ногах — и поместить конечности в тепло — на руки надеть перчатки, на ноги носки.
Эффект не заставит себя долго ждать.
***************
Как ухаживать за своей печенью. «Золотые» правила
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
«Золотые» правила.
- Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
- На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
- Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.
- Обильная пища не обязательна — достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы.
- Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) — проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне — со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости.
2 способа:
— 1 стакан кипяченого молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне. Выпить 2/3-1 стакан этой смеси. Лечь на 45-60 мин правым боком на грелку. После чего через 10 мин, а затем спустя 5-7 мин выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 мин. В этот день есть только творог.
— Не вставая с постели, съесть 1 дес. ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 дес. ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды. Через 10-12 мин выпить 1/2-1 стакан горячей воды. Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 мин.
Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными. Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции.
