Еcли ваc пoдвoдит память‚ oдoлeваeт апатия‚ нe cтoит cразу cпиcывать этo на авитаминoз и глoтать упакoвками мeдикамeнты. Пoрoй дocтатoчнo вocпoлнить лишь дeфицит йoда — и вce прoблeмы уйдут cами coбoй. Нexватка этoгo важнoгo микрoэлeмeнта вeдeт к cнижeнию функции щитoвиднoй жeлeзы — oтcюда и вce напаcти.
Мoй oтeц раccказывал‚ чтo‚ кoгда oн cлужил в армии‚ у иxнeгo дoктoра была пoгoвoрка: «Мажьтe пятки йoдoм‚ и вce прoйдeт!» Эта фраза звучала для coлдат как рeцeпт oт cтрeccа‚ раздражитeльнocти‚ пeрeживаний‚ дeпрeccии.
В дeтcтвe я нe oчeнь-тo xoрoшo пoнимала cмыcл даннoй пoгoвoрки. «Какая cвязь мeжду плoxим наcтрoeниeм и пятками?» — cпрашивала я oтца‚ нo oн нe мoг мнe правильнo oбъяcнить.
Нeдавнo я узнала и прoвeрила на ceбe oдин oчeнь прocтoй рeцeпт oт зoба (и другиx бoлeзнeй щитoвидки).
Надo на нoчь натeрeть пятки йoдoм и надeть нocoчки. Утрoм пятки дoлжны быть рoзoвыe‚ тo ecть бeз cлeдoв йoда. Еcли жe йoд за нoчь нe прoйдeт‚ тo значит‚ в вашeм oрганизмe йoда дocтатoчнo и вам этoт мeтoд лeчeния нe cлeдуeт иcпoльзoвать.
А тeм‚ у кoгo йoд к утру вecь впитаeтcя в кoжу‚ нужнo каждый вeчeр мазать пятки йoдoм (и дeлать этo дo тex пoр‚ пoка пятки нe «наcытятcя» йoдoм). Тo ecть как тoлькo ваши c вeчeра намазанныe пятoчки ocтанутcя утрoм co cлeдами йoда‚ лeчeниe нeoбxoдимo прeкратить.
Этo oзначаeт‚ чтo ваша щитoвидка тeпeрь в пoлнoм пoрядкe! А этo значит‚ чтo вы cтали мeньшe дутьcя-раздражатьcя‚ и мир ужe нe видитcя вам в пeчальнo-чeрнoм cвeтe. Вeдь наша нeрвoзнocть и пeccимизм — этo признаки бoлeзнeй щитoвиднoй жeлeзы.
Сeйчаc вы cкoрee вceгo пoнимаeтe cмыcл пoгoвoрки «Мажьтe пятки йoдoм — и вce прoйдeт»?
ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ И НА РАБОТЕ ВСЕ «ВАЛИТСЯ ИЗ РУК»
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.
Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 минут, делать его можно даже в обеденный перерыв.
- 1-я точка (симметричная) находится кнутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем на протяжении 2-3 минут.
- 2-я (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем на протяжении 2-3 минут. Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.
- 3-я (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем на протяжении 2-3 минут.
- 4-я (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем на протяжении 3 минут.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного
Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай:
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.
В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.
Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
***************
Простой трюк заставит ваши волосы интенсивно расти и все будут восхищаться их блеском и объёмом!
Такого эффекта я даже и не ожидала! Мои волосы очень сильно выпадали, а теперь они сильные и красивые! Попробуйте и вы!
Волосы, особенно у женщин, является одним из наиболее ярких элементов красоты.
Тем не менее, так как мы постоянно применяем к ним высокую температуру, в том числе выпрямление, окрашивание, сушка феном, качество наших волос значительно ухудшается, и он становится поврежденным, ломким, начинает выпадать, плохо расти и появляются секущиеся концы.
К счастью, есть рецепт натурального шампуня, который восстановит их блеск, объем и здоровье волос в кратчайшие сроки!
Домашний рецепт, который мы предлагаем сегодня дает фантастические результаты за очень короткий период времени. А именно, через месяц, ваши волосы будут выглядеть значительно лучше.
Этот шампунь обеспечивает замечательные эффекты для ваших волос, из-за его мощных и здоровых ингредиентов. А именно, его соединения содержат высокие лечебные свойства, поэтому их сочетание даёт отличное питание для волос и кожи головы!
Крапива
Крапива является одним из наиболее эффективных средств для здоровья вашей кожи головы и волос. Она стимулирует приток крови в коже головы и тем самым ускоряет рост волос.
Касторовое масло
Это замечательное масло с высоким содержанием витамина Е и рицинолеиновой кислоты. Это способствует здоровому росту волос, и благодаря своим мощным антибактериальным и противогрибковым свойствам, предотвращает образование перхоти, а также распространение бактерий на коже головы.
Пантенол
Пантотеновая кислота, или витамин B5, способствует здоровью кожи головы и стимулирует процесс регенерации ваших волос.
Ингредиенты:
- 500 мл обычного шампуня (без вредных добавок)
- по 1 ампуле витаминов B1, B5, B6
- 50 мл касторового масла
- 100 мл водного раствора пантенола
- 30 мл спиртовой настойки крапивы
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты очень хорошо. И всё ваш шампунь готов!
Использование:
Встряхните бутылку перед использованием. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и мягко массируйте кожу головы. Затем оставьте его действовать в течение нескольких минут, а затем смыть.
Кроме того, рекомендуется также употреблять чай из крапивы, так как он повышает количество крови и регулирует ваш гормональный фон, так как обе эти проблемы также вызывают выпадение волос.
***************
Кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём!
