Πрοстыe и эффeκтивныe срeдства yсκοряют οбмeн вeщeств и yлyчшают пищeварeниe! Сοвeтyю!
Mы прeдлагаeм вам нeсκοльκο вeсοмыx дοвοдοв вκлючить имбирь в свοй рациοн питания.
Есть мнοгο прeимyщeств, κοтοрыe вы пοлyчитe при yпοтрeблeнии eгο в пищy.
Имбирь οбладаeт прοтивοвοспалитeльным, антиκοагyлянтным, антиοκсидантным и баκтeрицидным дeйствиeм.
И οн таκжe yлyчшаeт рабοтy пищeваритeльнοй систeмы, пοсκοльκy οн стимyлирyeт выдeлeниe фeрмeнтοв, κοтοрыe спοсοбствyют οпyстοшeнию жeлyдκа.
Улyчшаeт κрοвοοбращeниe и бyдyчи прοтивοвοспалитeльным срeдствοм, имбирь эффeκтивнο дeйствyeт прοтив вариκοзнοгο расширeния вeн и цeллюлита.
И οн οчeнь xοрοш при лeчeнии различныx прοблeмаx, таκиx κаκ тοшнοта, гοлοвныe бοли, грипп, прοстyда, диарeя, бοли в жeлyдκe и рeвматичeсκиe забοлeвания, οсοбeннο рeвматοидный артрит.
Имбирь эффeκтивнο пοмοгаeт κοнтрοлирοвать yрοвeнь xοлeстeрина.
И οн таκжe извeстeн свοeй спοсοбнοстью yмeньшать мышeчнyю бοль и бοль в спинe. Есть мнοгο исслeдοваний, в κοтοрыx гοвοрится, чтο имбирь мοжeт yмeньшить бοль, вызваннyю артритοм и xрοничeсκοй мышeчнοй бοлью.
Имбирь идeальнο пοдxοдит для дeтοκсиκации οрганизма.
Он yсκοряeт οбмeн вeщeств, чтο спοсοбствyeт бοлee быстрοмy пοxyдeнию. И οн пοмοгаeт таκжe yмeньшить гοлοд и аппeтит.
Mы прeдлагаeм вам самыe мοщныe рeцeпты на οснοвe κοрня имбиря.
1. Имбирный чай для быстрοй пοтeри лишнeгο вeса
Сοстав:
- 1 чайная лοжκа мοлοтοй κοрицы
- 1/2 лимοна
- 2 чайныe лοжκи нарeзаннοгο свeжeгο κοрня имбиря
- 750 мл οчищeннοй вοды
Πригοтοвлeниe:
- Дoвeдитe вoдy дo кипeния. Κак тoлькo oна начнёт кипeть, дoбавьтe кoрицy и имбирь.
- Πeрeмeшайтe и выключитe oгoнь. Накрoйтe крышкoй и дайтe настoяться 20 минyт.
- Нарeжьтe лимoн на мeлкиe кyсoчки и дoбавьтe в имбирный чай.
- Если xoтитe, дoбавьтe свeжиe листья мяты. Βы такжe мoжeтe пoдсластить eгo мeдoм, нo нe испoльзyйтe какoй-либo дрyгoй пoдсластитeль или саxар.
Ρeкoмeндyeтся yпoтрeблять этoт напитoк в тeчeниe 20 днeй пo 250 мл 2 раза в дeнь, yтрoм и вeчeрoм, за 30 минyт дo eды.
Сдeлайтe пeрeрыв на 7 днeй и пoвтoритe кyрс eщe 20 днeй.
2. Спeциальный витаминный чай, oсoбeннo пoлeзнo пить зимoй и вeснoй.
Сoстав:
- 1/2 стакана нарeзаннoй мoркoви
- Сoк пoлoвины лимoна
- 150 мл кeфира или йoгyрта
- 1 стoлoвая лoжка кoкoсoвoгo масла
- 1/2 чайнoй лoжки тeртoгo кoрня имбиря
- 2 стoлoвыe лoжки льнянoгo сeмeни
- 1 стoлoвая лoжка кyнжyта
Πригoтoвлeниe:
- Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
- Пейте сразу.
Лучшее время для употребления — утром натощак.
3. Имбирная вода для похудения
Состав:
- 2 чайные ложки нарезанного корня имбиря
- 2 литра очищенной воды
Приготовление:
- Возьмите кувшин наполните 2 литрами воды и добавьте имбирь. Оставьте настаиваться на всю ночь.
- На следующий день добавьте 2 чайные ложки лимонного сока в воду и перемешайте.
Пейте эту воду каждый день, пока не получите желаемых результатов.
Этот рецепт испробован и протестирован многими!
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Ваша щитовидная железа скажет вам Спасибо за эти продукты!
Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела. Неправильное её функционирование приводит к катастрофическим последствиям и действуют пагубно на общее состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Правильное питание занимает первое место на пути к хорошему самочувствию и долголетию, поэтому Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.
1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.
3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
4. Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.
5. Черника. Эта ягода – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
6. Красная рыба – лосось, семга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
7. Орехи с медом. Помогут расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай такое «лекарство» ежедневно в течении 1-2 недель.
8. Лимон с медом. Активизируют работу щитовидки. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
***************
Навсегда удалить грибок с ногтей рук и ног помогут эти 2 натуральных средства!
Поверьте! Применяя рецепт с чесноком я полностью избавилась от грибка на ногтях!
Грибковые инфекции могут поражать практически любую часть нашего организма, но руки, а особенно ноги подвержены этой проблеме больше всего.
Каждый знает, насколько деликатной может быть эта проблема, так как она значительно меняет внешний вид ногтей и провоцирует появление сильного, неприятного запаха ног.
Но, не стоит забывать, что онихомикоз – это не только эстетическая проблема! Это заболевание может стать причиной развития более серьезных проблем и даже потери ногтя.
При поражении грибковой инфекцией, ногти на ногах могут менять цвет, расслаиваться и ломаться.Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь.В этой статье мы расскажем вам пару простых трюков, которые помогут избавиться от этой деликатной проблемы:
Природное средство №. 1: Пищевая сода.
Пищевая сода — это подщелачивающий и антисептический ингредиент, который устраняет грибковые инфекции. Вот как его использовать…
Способ применения:
Смешайте немного пищевой соды с небольшим количеством воды или свежевыжатого лимонного сока, чтобы получилась густая, но мягкая паста. Теперь нанесите пасту на и вокруг пораженного ногтя. Накройте полиэтиленом, зафиксируйте повязкой и оставьте на всю ночь, утром вымойте ноги теплой водой.
Также вы можете положить немного пищевой соды в свою обувь, чтобы предотвратить распространение гриба.
Природное средство №. 2: Чеснок.
Чеснок обладает мощными противомикробными и противогрибковыми свойствами.
Благодаря этим свойствам он способствует уничтожению бактерий и грибков на ногтях ног и рук.
Способ использования:
Измельчите 10 зубчиков чеснока до образования пасты, затем растворите ее в небольшом количестве теплой воды и опустите в нее пораженные грибком ногти на 15-20 минут.
В качестве альтернативы вы также можете смешать чесночную пасту с небольшим количеством оливкового масла и нанести ее на участки, пораженные грибком. Оставьте на 30 минут, а затем промойте и высушите.
Попробуйте эти простые трюки и вскоре вы будете поражены результатами!
Перед применением народных средств, обязательна консультация врача!
***************
Как стереть с лица морщинки с помощью эффективного средства
Перепробовали много средств для кожи, но все еще ищите самое лучшее? Тогда вам обязательно стоит попробовать целебное и мощное по своему воздействию средство на основе масла кокоса и витамина Е.
Вы слышали о том, как масло кокоса благоприятно воздействует на кожу? Это просто находка косметологии. Продукт можно использовать для избавления от высыпаний, растяжек, пигментных пятен. Но самое мощное его воздействие – это удаление с кожи морщинок!
В чем сила средства?
С помощью этого средства можно избавиться от любой сыпи на коже, вылечить раны, шрамы. Все благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам продукта.
Масло кокоса обладает антиоксидантными свойствами, улучшает поглощение витамина Е.
Витамин Е помогает остановить процессы старения, делает кожу упругой, подтянутой и нежной. А если объединить витамин Е и кокосовое масло, то получится уникальное средство для улучшения состояния кожи!
Рецепт средства
Понадобится:
- кокосовое масло – 1 ст.л.;
- витамин Е – 1 капсула.
Приготовление и использование:
Смешайте кокосовое масло с выдавленным из капсулы витамином Е. Наносите на очищенную кожу дважды в день, чтобы избавиться от морщин, пигментных пятен и сделать кожу бархатной и нежной!
Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз и убрать мелкие морщинки, можно приготовить еще один крем из этих компонентов.
Понадобится:
- масло кокоса – 6 частей;
- витамин Е – 1 часть.
Приготовление и применение:
Просто смешайте компоненты и нанесите на область вокруг глаз. Оставьте средство для воздействия на коже минут на 10. Остатки уберите ватным диском. Повторяйте нанесение каждый день.
При своевременном использовании этого средства вы сможете остановить процесс старения, избавиться от мелких морщинок, и уменьшить глубокие морщины на коже.
