Загрузка...

Минус 8 килограммов. Все, что нужно делать, это съедать ложку риса натощак

О том, что рис помогает похудеть — известно давно. Рис для похудения ценен тем, что не является легко усваиваемым углеводом. А это значит, при переваривании сахар будет постепенно поступать в кровь, таким образом чувство голода появится не скоро.

Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, не для всех это удается просто. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект — поразительный! Если так принимать рис месяц, минус килограммов 8. Идет очистка организма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.

Худейте на здоровье!

Рекомендуем вступить в наши группы

Блюда, которые просто готовить

Блюда, которые просто готовить
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

Народные рецепты здоровья и красоты

Народные рецепты здоровья и красоты
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"
Загрузка...