9 признаков проблем с печенью и как ее защитить

Пeчeнь – caмaя кpyпнaя жeлeзa в opгaнизмe, кoтopaя cинтeзиpyeт гopмoны и фepмeнты, нeйтpaлизyeт тoкcины и yчacтвyeт в oбмeнныx пpoцeccax. Ho пoд влияниeм paзличныx фaктopoв co вpeмeнeм oнa «зaгpязняeтcя» ядoвитыми вeщecтвaми. Taкжe пeчeнь выpaбaтывaeт жeлчь, кoтopaя пpинимaeт yчacтиe в пpoцecce пищeвapeния. B нeкoтopыx cлyчaяx oнa мoжeт зacopятьcя жиpoм. Из-зa этoгo вoзникaeт жиpoвoй гeпaтoз.

B тaкoм cлyчae нa нeё лoжитcя eщe бoльшaя нaгpyзкa, пoэтoмy oнa нe вceгдa cпpaвляeтcя co cвoими oбязaннocтями. Пpи мaлeйшиx cимптoмax пopaжeннoй пeчeни cлeдyeт cpaзy oбpaтитьcя к вpaчy. Mы пoдгoтoвили для вac 9 пpизнaкoв, нa кoтopыe в пepвyю oчepeдь cтoит oбpaтить внимaниe.

Пpизнaки пpoблeм c пeчeнью

1. Бoль или тяжecть в вepxнeй чacти живoтa

Ecли вы yпoтpeбляeтe cлишкoм мнoгo жиpнoгo, этo мoжeт пpивecти к yвeличeнию пeчeни. B итoгe пoвышaeтcя дaвлeниe нa гpyднyю клeткy и вepxнюю чacть бpюшнoй пoлocти. Paздyтый жeлyдoк — тaкжe вoзмoжный пpизнaк.

2. Toшнoтa

Toшнoтa — вoзмoжный пpизнaк тoгo, чтo c вaшeй пeчeнью чтo-тo нe тaк. Пocлe yпoтpeблeния жиpнoй пищи вы мoжeтe пoчyвcтвoвaть ceбя плoxo, oбpaтить внимaниe нa тaкиe cимптoмы кaк тяжecть в кишeчникe, тoшнoтa, гoлoвoкpyжeниe, инoгдa pвoтa и диapeя.

3. Чyвcтвитeльнaя кoжa и пoжeлтeниe глaзныx бeлкoв

Ecли вaшa пeчeнь пepeпoлнeнa тoкcинaми, этo oтoбpaзитcя нa вaшeй кoжe и пoявитcя paздpaжeниe и cыпь. Дaжe вaши cклepы мoгyт пoжeлтeть. Этo пpoиcxoдит, кoгдa в кpoви coдepжитcя cлишкoм мнoгo билиpyбинa, кoтopый пeчeнь нe мoжeт тpaнcфopмиpoвaть в бeзoпacныe coeдинeния.

4. Уcтaлocть и cлaбocть

Люди, y кoтopыx пpoблeмы c пeчeнью, чacтo чyвcтвyют ceбя ycтaлыми и нe имeют aппeтитa. Koгдa эти пpизнaки пocтoянны, a нe cвязaны c oбычным пepeyтoмлeниeм, oбpaтитecь зa мeдпoмoщью.

5. Жap

B нeкoтopыx cлyчaяx пpи пpoблeмax c этoй жeлeзoй y пaциeнтoв нaблюдaют бoль в живoтe, oни чyвcтвyют ceбя oчeнь ycтaлыми. Ecли y вac ecть тaкиe жe cимптoмы, oбязaтeльнo cлeдитe зa тeмпepaтypoй тeлa. Ecли y вac oнa пoвышeнa — этo вoзмoжный cигнaл o нaличии вocпaлитeльнoгo или инфeкциoннoгo пpoцecca.

6. Бoль в мышцax

Ecли вaши мышцы и cycтaвы пocтoяннo бoлят или y вac пoявляютcя cиняки нa кoжe, a нoги oпyxaют — вoзмoжнo, этo нapyшeниe фyнкциoнaльнoй aктивнocти пeчeни.

7. Измeнeниe цвeтa мoчи и cтyлa

Baшa мoчa мoжeт cтaть тeмнee, a cтyл — cвeтлee, ecли пeчeнь нe cпpaвляeтcя c вoзлoжeнными нa нee зaдaчaми: ecли нapyшeн oттoк жeлчи (oпyxoль, в т.ч. гoлoвки пoджeлyдoчнoй жeлeзы, кaмни).

8. Зyд тeлa

Baшa кoжa мoжeт чecaтьcя из-зa зacтoя жeлчи. Taк тeлo peaгиpyeт нa вce нaкoплeнныe тoкcины, кoтopыe пeчeнь нe cмoглa oбeзвpeдить.

9. Kpoвoтeчeниe

Peдкий cимптoм, нo вcё жe. Чacтoe нocoвoe кpoвoтeчeниe или пoявляющиecя cиняки бeз видимыx пpичин cвязaны c нeдocтaткaми фaктopoв cвepтывaния кpoви из-зa плoxoгo фyнкциoниpoвaния пeчeни.

B кaждoм кoнкpeтнoм cлyчae в зaвиcимocти oт пpичин, вызвaвшиx пepeгpyзки пeчeни тoкcинaми, и xapaктepa этиx тoкcичecкиx вeщecтв cимптoмы мoгyт мeнятьcя. Пoэтoмy кoнcyльтaция вpaчa oбязaтeльнa!

Oт чeгo нyжнo зaщищaть пeчeнь?

Печень — фильтр, беспрестанно очищающий кровь человека от вредных для организма веществ. У нее есть очень много «врагов», от которых следует избавляться, чтобы этот орган функционировал исправно. Вот от чего нужно защищать печень!

  • алкоголь;
  • жирная пища;
  • недостаточная физическая активность;
  • употребление добавок для снижения веса;
  • неоправданно частый прием болеутоляющих средств;
  • некоторые лекарства.

Продукты для здоровой печени

Чтобы печень была здоровой, нужно не только отказаться от вредных привычек и победить всех ее «врагов», но и правильно питаться. Желательно есть чаще, но небольшими порциями — для профилактики застоя желчи. Мы подобрали для вас список самых полезных продуктов для ее здоровья.

  • Достаточное количество воды.
  • Творог.
  • Куркума.
  • Мёд.
  • Каши из цельнозерновых круп.
  • Фрукты: печеные яблоки, бананы, персики, абрикосы и груши.
  • Овощи: тыква, морковь, свекла, цветная капуста, кабачки.

Сохраните эту статью и поделитесь с друзьями. Такая информация может кому-нибудь пригодиться!

***************

БОНУС-СТАТЬИ

Копеечное средство для красоты кожи и волос. Волшебное преображение!

Витамин Е, он же токоферол, считается одним из лучших средств для молодости и красоты. Особенно незаменим он для женского здоровья. Он влияет практически на все системы женского организма: улучшает кровообращение, убирает мелкие морщинки, нормализует репродуктивную функцию, укрепляет кровеносные сосуды и повышает иммунитет. После таких открытий ученых индустрия красоты начала выпускать маски, кремы, шампуни и другие средства с витамином Е. Но зачем же тратиться, если можно купить в аптеке копеечные витамины и использовать их?

andriano.cz / Shutterstock.com

1. Маска для блестящих и здоровых волос

Благодаря антиоксидантным свойствам, токоферол восстанавливает волосяные фолликулы, увлажняет волосы и предотвращает появление преждевременной седины.

Ингредиенты

  • 2 капсулы витамина Е (400 мг);
  • 1 ст. л оливкового масла;
  • 1 ст. л. кокосового масла.

Применение

Смешайте все ингредиенты. Вотрите в корни и сделайте легкий массаж головы. Через 30 минут вымойте волосы шампунем, как обычно. Затем обязательно воспользуйтесь бальзамом.

2. Маска, позволяющая сделать шрам менее заметным

Если вы хотите сделать шрамы менее заметными, воспользуйтесь советом ниже.

Ингредиенты

  • 1 капсула витамина Е (400 мг).

Применение

Извлеките масло из капсулы и нанесите на кожу. Сделайте легкий массаж чистыми руками в течение 5 минут. Через 30 минут смойте маску теплой водой.

3. Крем для рук

Если вы ищете отличную альтернативу дорогому крему для рук, попробуйте витамин Е.

Ингредиенты

  • 1 капсула витамина Е;
  • 1 ч. л. обычного лосьона для тела.

Применение

Смешайте обычный лосьон для тела и витамин Е. Наносите массу на руки 2 раза в день. Готовьте непосредственно перед применением.

kubais / Shutterstock.com

4. Маска для осветления пятен на коже

Желаете осветлить пигментные пятна на коже? Тогда попробуйте сочетать витамин Е и касторовое масло.

Ингредиенты

  • 1-2 капсулы витамина Е;
  • 1 ч. л. касторового масла.

Применение

Смешайте касторовое масло и витамин Е. Нанесите на пятна перед сном, а с утра смойте. Используйте средство ежедневно на протяжении 30 дней.

5. Маска от морщин

Чтобы устранить мелкие мимические морщины или предотвратить образование новых, вы также можете обратиться за помощью к витамину Е!

Ингредиенты

  • 1 ст. л. какао-масла;
  • 5 капель облепихового масла;
  • 1 капсула витамина Е.

Применение

Смешайте все компоненты маски, предварительно растопив какао-масло на водяной бане. Нанесите смесь на лицо, через 15 минут умойтесь. Проделывайте процедуру 3 раза в неделю.

Витамин Е в рационе

Обязательно употребляйте витамин Е ежедневно. В большом количестве он содержится в оливковом и кокосовом масле, шпинате, авокадо, орехах, пророщенном зерне. Суточная доза для взрослых — 0,3 мг/кг массы тела, для детей — 0,5 мг/кг массы тела.

***************

Очень полезный совет как избавиться даже от самых трудновыводимых и старых пятен на ваших вещах

Эта статья – настоящая находка, для каждой девушки или женщины. Ведь всем нам не один раз приходилось прощаться с любимой вещью из-за одного пятнышка, которое мы не могли убрать. Но сегодня все изменится! Предлагаем вам узнать об этих невероятно полезных советах, как избавиться от различного рода пятен на вещах. Они помогут сохранить ваши вещи в чистоте и наслаждаться их ношением еще долгое время.

Ты наверняка хоть раз роняла на себя жирное мясо или проливала сок. Сколько любимых вещей погубили трудно выводимые пятна! Чтобы такого больше не повторилось, держи инструкцию, которая поможет выстирать что угодно!

Как удалить пятна с одежды

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

1. Средство для мытья посуды

Наслаждаешься мороженым, оно начинает подтаивать, и ты вдруг замечаешь пятно на сарафане. Не беда! Отстирать пятна от летнего десерта можно следующим образом: замочи вещь в холодной воде на 10 минут, добавь средство для мытья посуды, а затем постирай, как обычно.

2. Нашатырный спирт

После вылазки на природу можно найти пятна от чего угодно! О недавно съеденном шашлыке непременно будет напоминать жирное пятно на одежде. Если оно свежее, то можно втереть в это место мелкую соль, она обезжиривает ткань. Со въевшимся загрязнением справится нашатырный спирт.

3. Аспирин

Отстирать пот поможет аспирин. Насыпь в стакан теплой воды 4 измельченные таблетки. Смочи этим раствором пятна и оставь вещь на 2 часа, затем постирай.

4. Молоко

Если смешать 1 л молока и 2 ст. л. лимонного сока, то получится отличное средство, которое удалит пятна от ягод. Оставь вещи на 2 часа в этой жидкости, а затем прополощи и постирай в мыльном растворе.

5. Крем для бритья

Извечная проблема женщин — тональный крем на одежде. Чтобы вывести пятна в домашних условиях, нужно нанести на ткань крем для бритья и оставить на 20 минут. Затем просто постирай вещь.

6. Детская влажная салфетка

Бывает, что не знаешь откуда взялась неприятность и как правильно с ней бороться. Вот что нужно делать в таком случае: рассмотри загрязнение, пройдись по нему щеткой для одежды и счисти верхний слой грязи. Затем протри место влажной салфеткой. 30 °C — это оптимальная температура воды для стирки пятен неизвестного происхождения.

7. Лимонный сок

Этот ингредиент поможет тебе удалить следы малины, черники, винограда и других фруктов, а также шоколад. Выдави сок из лимона, смешай с уксусом в пропорции 1 : 1. Ватным диском нанеси смесь на пятно и аккуратно потри.

8. Уксус

Отстирать кетчуп поможет белый уксус. Проделай такие манипуляции: выверни запачканную одежду наизнанку и промой холодной водой. На 10 минут оставь ее в воде с пятновыводителем, потом прополощи. Пятно промокни уксусом, если оно не исчезло, то повтори эту процедуру несколько раз.

Такие простые бытовые подсказки пригодятся любой хозяйке! Лично я для себя открыла потрясающую вещь, которая поможет наконец-то избавиться от таких трудно выводимых пятен от тонального крема или другой косметики. Я не знала, что с ними делать, а оказалось все так просто!

Необходимо лишь 20 минут времени и обычная пена для бритья и пятен от тонального крема — как не бывало. Хорошо, что я еще не выбросила кофточки, испачканные тональным кремом, теперь побегу их реанимировать!

***************

Подруга покупает крахмал пачками. Когда узнала, как она его использует, скупила целый магазин! Теперь всегда покупаю

Подруга покупает крахмал пачками. Когда узнала, как она его использует, скупила целый магазин! Теперь всегда покупаю.

Если бы вас попросили назвать доступный продукт, без которого вы не представляете порядка 60 % блюд, что бы вы назвали? Когда мы проводили подобный эксперимент в стенах нашей редакции, мнения разделились. Но большая часть коллектива определила таким продуктом картошку. Неоригинально? Возможно. Но, говоря о картошке, мы также подразумеваем крахмал…

Сегодня этот безвкусный порошок используется очень активно. С его помощью загущают соусы и пудинги, супы и тесто. А какой кисель без крахмала? Медики утверждают, что картофельный крахмал оказывает благотворное влияние на органы желудочно-кишечного тракта. Многих удивляет тот факт, что этот продукт также используют для приготовления косметических средств. Одним словом, не стоит недооценивать возможности крахмала. И сегодня мы докажем вам, что использовать его можно не только в пищевой промышленности.

Ухаживает за кожей лица

Сделайте домашнюю маску для жирной кожи. Смешайте 0,5 стакана теплой воды, 2 ст. л. крахмала и немного увлажняющего крема. Нанесите средство на лицо и оставьте на 20 минут. Смывать его нужно большим количеством воды. Применяйте маску 3 раза в неделю.

Моет стекло

Для приготовления моющего средства на основе крахмала вам понадобится 1 стакан уксуса, сок половинки лимона, 1 стакан воды и 2 ст. л. крахмала. Смешав ингредиенты, перелейте жидкость в пульверизатор, нанесите на стекло и протрите поверхность.

Чистит столовое серебро

Ухаживать за столовым серебром особенно тяжело. Облегчить задачу поможет паста домашнего приготовления на основе крахмала. Смешайте 4 ст. л. основного ингредиента с 50 мл воды. Используя салфетку, натрите пастой серебро и подождите, пока средство высохнет.

Удаляет жирные пятна

Если пятно от жирной пищи осталось на одежде или обивке дивана, смело используйте крахмал. Приготовьте специальную чистящую смесь из 50 мл молока и 4 ст. л. крахмала. Смешайте всё до состояния пасты, нанесите на пятно и оставьте на ночь. Когда паста высохнет, удалите ее. Если вы чистите диван, можно пропылесосить его.

Устраняет неприятный запах

Это касается вашей обуви. Хотите быстро избавиться от неприятного запаха, не покупая дорогих средств? Посыпьте обувь крахмалом и оставьте на ночь. Удалить крахмал утром можно с помощью пылесоса. Эффект потрясающий!

Упрощает глажку

Если вы не очень любите гладить, просто смешайте 2 стакана воды и 1 ч. л. крахмала. Перелейте всё в пульверизатор и опрыскайте одежду перед глажкой.

Удаляет плесень на книгах

Используйте небольшое количество крахмала, чтобы посыпать книги. Он не только поглощает лишнюю влагу, но и устраняет неприятные запахи.

Чистит одежду

И делает это лучше, чем специальные средства в химчистке. Возьмите пластиковый пакет и положите в него вещь, которую нужно почистить. Высыпьте в пакет 2 стакана крахмала. Завяжите пакет и хорошенько встряхните его несколько раз. Когда крахмал равномерно распределился по ткани, оставьте пакет с одеждой на ночь. Проверьте вещи на следующий день: они будут чистыми.

Развязывает узлы

Затянули слишком сильный узел и не можете развязать его? Посыпьте его небольшим количеством крахмала. Вот увидите, развязать его будет проще. Да и времени вы потратите куда меньше.

Чистит обивку

Чтобы мебель всегда выглядела как новая, ее нужно регулярно чистить. Для этого смешайте 1 стакан воды с 1 ст. л. крахмала. Нанесите смесь на ткань и просто протрите.

Как видите, картофельный крахмал готов удивлять. Сегодня вы можете смело использовать его как в процессе готовки, так и для решения мелких бытовых задач. Разве это не повод покупать больше этого продукта?

Рекомендуем вступить в наши группы

Блюда, которые просто готовить

Блюда, которые просто готовить
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"

Народные рецепты здоровья и красоты

Народные рецепты здоровья и красоты
ЗАХОДИМ В ГРУППУ 👆 👆 👆 И НАЖИМАЕМ "ВСТУПИТЬ В ГРУППУ"