Если вы ни разу в своей жизни не болели гриппом, то вы, наверное, обитаете на другой планете и точно не в нашей галактике. Практически каждый землянин хотя бы раз должен переболеть гриппом. Это заболевание распространяется очень стремительно, быстро перерастая в эпидемию. Ежегодно статистика заболеваемости гриппом пугает своими цифрами.
К сожалению, несмотря на сравнительную простоту заболевания, статистика пугает еще и уровнем смертности от осложнений гриппа. Если бы люди из года в год не допускали бы одни и те же досадные ошибки, то печальные цифры в статистически данных могли быть значительно меньше. Представляем вашему вниманию пять основных ошибок, которые допускают больные в борьбе с гриппом.
1. Сам себе врач
«Та, что я грипп не вылечу, я вот тут читал, что…» больной зачастую очень самоуверен, а грипп такое не прощает. Очень часто человек и вовсе игнорирует какое-либо лечение, пытаясь перенести болезнь на ногах. Он ходит как ни в чем не бывало на работу, пьет там чай с лимоном, ну и максимум – принимает какой-то «грипгоу» или еще что-нибудь. Мало того, что такими действиями он подрывает свое здоровье, так еще и разносит вирус, посещая рабочее место.
Стоит помнить, что вирус гриппа мутирует из года в год, приобретая все новые штаммы. Поэтому те лекарства, которые вам помогли в прошлом году, могут не оказать никакого влияния в этом. Обычно осложнения (пневмония, бронхиальная астма, ангина, воспаление легких) развиваются именно в таких случаях. Не относитесь к своему здоровью легкомысленно – при первых признаках гриппа лучше посетите врача.
2. Предварительный прием антибиотиков
Привычка сразу же назначать себе антибиотики при гриппе абсолютно вредная и бессмысленная. Помните, что антибиотики не влияют на вирус гриппа абсолютно НИКАК. А вот на ваш организм они очень даже влияют. Мало того, что бесконтрольный прием антибиотиков подавляет полезную микрофлору в кишечнике, вызывая дисбактериоз, так это действие подрывает и без того ослабленный болезнью иммунитет. Конечно, в некоторых случаях врач и сам назначает эти препараты, если возникают какие-либо осложнения. В этом случае антибиотики помогут пресечь развитие антибактериальной инфекции.
3. Сбивание температуры
Мы привыкли, что любую температуру необходимо сбить, во что бы то ни стало. Отсюда и рвение обязательно выпить горсть жаропонижающих и закутаться в одеяло и пропотеть хорошенько. Но стоит помнить, что повышение температуры – это защитная реакция организма на вирус. При помощи такого термоколебания тело старается само уничтожить вредные бактерии. В это время вырабатывается так необходимый нашему организму интерферон. Сбивать стоит только температуру тела больше 38,5 градусов.
4. «Задраивание» окон и дверей
Обычно больного держат в закрытой наглухо комнате, где воздух спертый, и очень душно. Это делается, якобы ему во благо, чтобы он еще больше не простыл. Но в такой среде микробы размножаются еще более интенсивно, что замедляет выздоровление. А вот регулярное проветривание, влажная уборка, наоборот уничтожают опасные вирусы. Необходимо обязательно оставлять окно в комнате больного открытым на 10-15 минут.
5. Ванночки, компрессы, горячее питье
«Но ведь так лечились наши бабушки!» возразят многие. Ага. А еще не так давно все болезни лечили кровопусканием. Все эти припарки, компрессы и много горячего чая не принесут пользы организму во время гриппа, а могут только стать причиной температурного шока. Пить много жидкости необходимо, без этого никак.
Но она должна быть не обжигающе горячей, а только слегка теплой, практически комнатной температуры. Разгоряченное повышенной температурой тело получает еще больше нагрузки из-за горячего питья, распаривания ног кипятком и обжигающих компрессов. Все это при гриппе очень вредно.
Также не стоит сильно налегать на витамин С, так как его переизбыток в организме может стать причиной сбоя в работе печени, почек ЦНС. Максимальная доза витамина С в день – это 1000 мг. Не лечитесь алкоголем ни в коем случае! Это не принесет ничего полезного, кроме сокрушающего удара по всем системам организма.
И еще раз – не забывайте обращаться к специалистам вовремя!
Грипп – это такое простое, но в то же время сложное заболевание, с которым нельзя не считаться!
Будьте здоровы!
